Estamos começando mais um curso de escalada em rocha e hoje vou aprender a montar e trocar uma parada.
Nem só de aventuras vive o escalador.
É necessário muito treino e muita prática também.
Hoje estamos em uma pedra chamada Grauzinho na Pista Claudio Coutinho na Praia Vermelha no Rio de Janeiro.
A parte mais difícil foi fazer tudo com o peso da mochila carregada de equipamento, nas costas.
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